都说年高考是最难的一年，不止是疫情的影响，考题变化就连老师都要摸索前行。
而当教育部公布高考推迟一个月时，很多孩子们也并没有非常兴奋的感觉。
因为随着复习时间增多，压力和烦躁也随之增加。
而高考不仅是智力和能力的比拼，也是心理素质和耐力的比拼。
有网友调侃，就像米比赛，跑完了一圈，发现又增加了一圈。
这对于那些心理素质不是很好的孩子来说，不啻于多了一层折磨。
那该如何帮助孩子调整心态，顺利度过这最后的50多天呢？
作为班主任，我想起了马云倍为推崇的荷花定律。
在创设阿里巴巴之前，马云曾经开过外语培训班、成立过海博翻译社、创办过一家互联网商业公司、进过北京外经贸部中国国际电子商务中心(EDI)发展。
但毫无例外，这四次创业均以失败告终。终于在年3月，马云决定继续在互联网领域里深耕，最终有了如今中国最大的电子商务帝国。
屡挫屡战，因为荷花定律的支撑，马云迅速调整心态，取得了最终的成功。
创业如此，对即将中考和高考的孩子，这个著名的成功学定律，同样具有借鉴作用，具体该怎么做呢？
1什么是荷花定律？
在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放……
假设到第30天荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？是第15天吗？
错！！！
是第29天。
这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。
荷花定律告诉我们：越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。
就像在中考和高考的最后冲刺阶段，也往往是很多孩子压力最大，倍感疲累，想放弃的阶段。
很多孩子会因为模拟考试中的屡次打击而倍感挫败，产生逃避心理。
但这时候，你和梦想的距离也许仅有一墙之隔，坚持一下，也许第二天就会有新的突破。
马云说：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳。
要想成为黑马，就不要计较一时的得失；只要高考结束的铃声还未拉响，结果就还掌握在自己手中。
2提高坚持的效率，你需要4个秘诀
有了好的心态，不意味着就可以躺赢，还要找到好的学习方法，让你的坚持更有效率。
第一，寻找自己的学习节点
一天的时间虽然是有效的，但我们可以根据自身的特点，实现最大效益化。
如有的人认为早上读书效果最好，有的人却认为晚上效果更佳；有的人习惯早起，有的人习惯于晚上刷题。
在最后阶段，不要苛求自己，适合自己的才是最好的。
你可以早起记英语单词，午休前做一道阅读理解，晚上刷一套理科试题再睡，或者是反过来也行。
学霸们的学习方式虽然值得借鉴，但多尝试，找到自己效率最高的时间节点，学习必可事半功倍。
第二，给辛苦的学习加糖
学习很辛苦，但我们可以为它加一点儿糖，奖励一下自己。
即使只是一点点进步，也不要忽视。
这个奖励可以是物质上的，如一杯奶茶，一份甜点。
也可以制作成绩增减曲线图，更直观地看到自己的变化，增加自信心。
著名的峰终定律告诉我们：如果在一段体验的高峰和结尾，体验是愉悦的，那么人会感觉整个体验都是愉悦的。
即使有一时的失意，只要高考的结果是美好的，以后回想起来，辛苦也是一种快乐。
第三，除掉干扰源，让学习简单易行
法国著名作家雨果，在写《巴黎圣母院》之前，曾经与出版商签订了12个月的合同，但是直到交稿日期，他却仍然一个字未写。原因是这一年来，他一直在寻求别的项目，或者是招待宾客。为了弥补自己的错误，雨果让助手把自己的衣服都锁起来，只留一件披肩。排除了干扰源，只能在屋里写作的他，不到六个月，竟然提前完成了《巴黎圣母院》的创作。
作家尚且需要在工作时排除干扰源，自制力不强的我们更需如此。
很多时候，并不是孩子不想学习，而是禁受不了外界的诱惑，白白浪费了时间。
《掌控习惯》一书告诉我们，除掉干扰源，能让一件事变得简单易行。
把与学习无关的事情暂时封锁起来，如卸载电子游戏和社交软件，收起手机和平板，远离无效社交……
你会发现时间无形中多了起来，效率也会大大提高。
当成绩不断提高，正向反馈不断增多，沉醉在进步快乐中的你，也就多了坚持下去的动力。
第四，突破学习瓶颈期
有的时候，孩子会有非常勤奋，但是效果却并不佳的情况，这往往是遇到了学习瓶颈期。
这时候，如果能找到好的突破点，会取得非常突出的效果。
怎么做呢？
放弃那些只是为了不让自己闲下来而做的题，思考一下学习的误区和努力的方向，寻找新的突破点。
我们经常说当局者迷，旁观者清，可以去寻求老师和同学的帮助，也可以找一些关于学习方法的文章和书籍，看是否对自己有启发。
一时的修整是为了更好的出发，他人无意的一句话有时能让你茅塞顿开。
高考重要，但是学习成长的过程同样重要，紧张的复习备考，不但能提高能力，还能锻炼毅力，挖掘潜力。
这些都将是孩子受益终生的财富。
狭路相逢勇者胜，只要拥有一往无前的决心，坚持下去的毅力，胜不骄败不馁，一定可以实现更多的精彩，看到更美的风景。
最后祝所有的考生，都能在七月，梦圆考场，勇夺桂冠。
文/龙飞老师
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