扑面而来的香气，娇艳欲滴的花朵，是大自然给这个炎炎夏日带来的一份宝藏。研究人员发现，在种植花卉的场所，空气中含有很高的负氧离子，是喧嚣繁杂的大都市难得的对身体百利无一害的物质。负氧离子有镇静、催眠、镇痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压的效果。例如雷雨过后，空气的负氧离子增多，所以会感到心情舒畅。而在空调房间，因空气中负氧离子经过一系列空调净化处理和漫长的通风管道后几乎全部消失，如果长期停留在这样的环境下会感到胸闷、头晕、乏力、从而工作效率和健康状况下降。
鲜花不仅可以令人神清气爽，很多鲜花都有其独特的药用价值。
1.玫瑰花：可理气解郁、散血化瘀，缓解高血脂症、肝气郁积不舒、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等问题。玫瑰花可用于热水浴，在浴缸里倒入水，撒入玫瑰花瓣，可滋润肌肤、舒缓紧张情绪，润肤养颜。也可以用来冲泡成玫瑰花茶，即取中药品种的玫瑰花3～5克，用沸水冲泡5分钟便可饮用。
2.月季花：活血调经。月季花种类繁多，有夏季开花、有四季开花的月季。月季花含挥发油，槲皮甙、鞣质、维生素c等。味甘，性温。具有活血调经、消肿解毒功效。主治月经不调、痛经等病症。
3.西红花有“活血化瘀、散郁开结”之功效，中药品种中属于上上品，因为其产量极低，并有很好的活血养血的作用，所以市面上西红花价格昂贵。
4.牡丹：牡丹的花、根、皮均可入药。春夏交替季节开花。牡丹皮含丹皮酚、苯甲酸、植物甾醇、鞣质等，性味苦，辛，微寒、归心、肝、肾经，具有清热凉血，活血散瘀功效。
5.蔷薇：蔷薇花主含黄芪甙、玫瑰油，有利胆作用，亦可清除锑剂中毒。蔷薇花味甘温，性凉。具有清暑和胃、止血的功能。对痢疾、胸闷、中暑都有一定的疗效，同时还是治疗厌食、口疮溃疡的良药。蔷薇根具有清热解毒、祛风活血的功效。主治吐血、便血、跌打损伤、烫伤等病。
6.野菊花：《本草纲目》记载，野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。野菊花含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油，有利于“通关窍、利滞气”。
7．荷花：荷花全身都是宝。大家熟知的莲子就是荷花的种子。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。