今天花花要说的几种花，都是有益身心、促健康的，养起来不难，市面上却卖很贵的哟。
荷花
夏天过去了，荷花的清香你留下来了吗？荷花之美，除了娉婷摇曳的身姿，还有清风送来的阵阵幽香，其实荷花也能留下泡茶，很多花友都已经实践了哦。
取一个含苞待放的荷花苞，小心把花瓣打开，注意不要弄散，能看到花芯即可。
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走进花世界把准备好的茶叶放进荷花的花芯里，看荷花苞有多大的空间，不要塞得太满。
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走进花世界放好茶叶后，把荷花的花瓣重新包好，如果包不紧可以找些棉线系住，注意不要扎的太紧。这样放一夜，或者是一天一夜，把茶叶取出，茶叶就自带荷花香气了。
图片作者：flying菲_
有荷花香气的茶，
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走进花世界不仅荷花可以做荷花茶，荷叶、莲籽都大有用处，荷叶冲洗干净，撕成碎片或者切成条状，晒干后储存也可以泡茶、煮粥、煲汤。
图片作者：请投喂我小鱼干
莲籽剥开，里面的绿芽很苦，但也能泡茶喝，把小芽取出，用清水淘洗掉多余汁液，放阳光处晒干后保存。不过莲籽芯也是寒性物，体质虚弱的人不宜饮用哦。
茉莉花
香甜的茉莉花，最近快要结束花期了，茉莉花每次绽放也就2-3天，很快就凋谢了，所以如果你家的还在开，赶紧摘下来做成花茶吧~
茉莉花香气浓郁，新鲜的花朵也能泡茶，泡茶后香气最浓的当属含苞待放的花蕾了，正在开的茉莉花虽然好看，但香气次之，开完凋落的香气最淡。
如果茉莉花比较多，短时间内喝不完，可以找个镂空的筐或者蓝子装着（记得垫纱布或滤网），放到阳光下晒干。注意不要晒的太猛，会把茉莉花晒枯黄的。
想喝到茉莉花香气的茶叶，也可以把新鲜的茉莉花放进茶叶袋里，密封一个晚上，第二天打开袋子，把茉莉花拿走，就是茉莉香气的茶叶了。
要是没有新鲜的茉莉，也可以用干燥的茉莉花茶代替，把茶叶包放在茉莉花之间，密封1周左右，也能染上茉莉香气，泡茶后能经久不散。
不过养过茉莉的人，一定要尝试一道茉莉花美食，那就是茉莉花炒鸡蛋，茉莉和鸡蛋的香气结合，简直就是梦幻美食，大人小孩都喜欢吃！