前两天生了一场大气，心口堵得发疼、闷得慌。
用铜板刮痧膻中穴和整条心包经，打出几个大嗝，
抒出胸中恶气，才整个人轻松舒爽。
中医说“百病生于气”。
情绪就是气，气需要自然的流动。
内在气机紧张、纠结、压抑，都反映到身体上。
压力存留得越久，病痛就越严重。
暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，
郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里……
所以每次生气都要心里问自己：
我的身体如此宝贵，这个人、这件事，值得成为一个乳腺增生收藏在我身体中吗？
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