想必很多朋友在小的时候都有过把荷叶做伞的经历，还有很多传说，说鲁班造的伞灵感就是来自荷叶，虽然这种传说不可信，但是也能说明荷叶有很多作用，而且自古以来荷叶的诗句都特别多，很多大诗人都特别喜欢写荷叶，虽然说荷叶的观赏价值很高，但是荷叶可以说是浑身都是宝，荷叶除了能够制作临时的遮雨工具外，还有就是能够做茶叶。
可以说荷叶一家都是宝，莲芯能入药，莲子能吃，荷花能够观赏，莲藕也能吃，而荷叶看上去可能只有观赏价值，但是荷叶的药用价值也很高。
最重要的一点就是，荷叶入药以后能够止泻，很多人以为荷叶茶通肠道的茶，怎么可能会止泻，其实荷叶有补益脾胃的作用，如果平时恶心呕吐，或者是腹痛腹泻的话，可以喝一点荷叶茶来止泻。
还有一点就是荷叶是一种利水功效特别出色的中药材，很多人平时泡它喝，能够消除水肿，很多人减肥一直都减不下来就是水肿的问题，其实只要祛除了这个问题就能够瘦了。当然还有一点很重要的就是荷叶茶能够减肥，是因为荷叶中有一种元素叫做荷叶碱，这种物质能在肠道中形成一个薄膜，这种薄膜能够阻挡身体对脂肪的吸收，从而能够起到减肥作用。
荷叶泡水喝的方法也很简单，就是在饮用的时候，拿一些干燥的荷叶放到杯子里，直接用开水泡开，然后闷个三分钟就可以喝了，如果加上一些其他的茶料就能有更好的功效了。比如加入决明子的话能让清肝明目的功效更加出色。如果经常喝荷叶茶的话能够减肥瘦身，还能让我们拥有苗条的身材。
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