莲花
别名荷花、芙蕖、草芙蓉、水芙蓉、藕花、灵草等。性味味苦、甘,性平。功能主治散瘀止血,去湿消风。主治大泡湿疮、疥疮瘙痒、损伤呕血、血淋、崩漏下血。莲花为睡莲科植物莲的花蕾。6~7月间采收含芭未放的大花蕾或开放的花，阴干备用。
莲花清香美颜粥莲花5朵,楣米克,冰糖适量。将糯米加水煮成粥，调入冰糖、蓬花，稍煮一会便可食用。莲花可镇心益色、驻颜轻身;楣米含有多种维生素,具有壮体健身、补脑和中之功效。所以，本品具有养血、养发的作用。每日空腹原食2次，就能收到养颜美容之效，尤其适合于牌胃虚弱、气血亏损所导致的肌肤失调之用。